Ein Herbsttag in Gschwend

Wir befinden uns mitten im Herbst und die Blätter strahlen uns in den buntesten Farben an. Das Wetter beschenkt uns momentan mit reichlich vielen Sonnenstunden und wir können dieses Jahr – zumindest im Schwabenländle – von einem „goldenen Herbst“ sprechen.

Vor ein paar Wochen war ich mit meiner Mama und unserem Hund auf dem Sinnespfad „Weiterweg“ in Gschwend-Rotenhar unterwegs. Dort liefen wir wunderschön angelegte Waldwege und erkundeten die zahlreichen, dort vorzufindenden Holzskulpturen und -installationen.

Insgesamt gibt es dort zehn Stationen, die den Wanderer einladen, über wichtige Fragen des Lebens nachzudenken und Achtsamkeit gegenüber der Natur walten zu lassen.

Besuche für mehr Informationen die offizielle Website des Sinnespfades „Weiterweg“.

Eine große Tafel mitten im Wald lädt zum Picknicken und Verweilen ein.

Genießt das tolle Wetter,

Leni x

Last Week in Squares: Waldbaden

Schon seit längerer Zeit liebe ich es, Zeit in der Natur zu verbringen. Ich habe das Gefühl, dass der Wald und die frische Luft mich erden und Klarheit in meinen Kopf bringen. Oft laufe ich dann einfach nur mit meinem Hund Kenai drauf los und versuche den Moment zu 100% so wahrzunehmen wie er ist. Mit all‘ seinen Geräuschen, Gerüchen und auch Gedanken. Die Kamera, der Wald und ich. Das war meine letzte Woche.

© Leni Taenzer, 05.02.2020 / Waldweg im schwäbisch-fränkischen Wald
© Leni Taenzer, 05.02.2020 / Rhodesian Ridgeback im Wald
© Leni Taenzer, 08.02.2020 / Morgens im schwäbisch-fränkischen Wald

Die Wildnis ist nicht ein Ort, den wir besuchen. Sie ist unsere Heimat.

– Gary Snyder

Nicht umsonst ist das japanische „Shinrin Yoku“ – besser bekannt als „Waldbaden“ – ein gängiges Mittel, um das Immunsystem zu stärken, besser zu schlafen und innere Ruhe zu finden. In unserer immer schnelllebigeren, wettbewerbsorientierten Gesellschaft sollten wir mehr denn je auf uns achten und uns selbst zuhören. Ein kleiner Spaziergang durch den Wald kann wahre Wunder wirken.

Habt einen schönen Tag im Grünen,

Leni x